top of page

Що робити, якщо зі мною відбувається домашнє насильство?

2026-04-23 23.37.14.jpg

Якщо ви переживаєте домашнє насильство, може бути складно просто піти. Постраждалі часто залежать від своїх кривдників емоційно або економічно, не мають запасного житла та заощаджень, а часто й соціальної підтримки. Однак припинити це, відділитися від аб’юзера та почати нове життя цілком можливо.

Передусім продумайте два алгоритми дій: на випадок екстреної ситуації та на випадок, якщо у вас є час і можливості підготуватися ретельніше.

Якщо ситуація критична

 

Якщо існує загроза життю чи здоров’ю вас або ваших рідних, знайдіть безпечне місце та зателефонуйте за номером 102. При цьому не соромтеся звертатися по тимчасовий прихисток, наприклад, до сусідів. Також можна викликати поліцію приховано через офіційний чат-бот у Telegram. Якщо маєте можливість, переконайтесь, що поліція зафіксувала факт домашнього насильства — в майбутньому це може бути вагомим доказом. 

 

Якщо у вас є час і можливості

 

  • Зателефонуйте на цілодобову Національну гарячу лінію з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та гендерної дискримінації: 116 123 з мобільного, 0 800 500 335 з мобільного чи стаціонарного або NHL116123 у Telegram. Там ви можете отримати безкоштовну цілодобову та анонімну психологічну й правову консультацію, а також рекомендації щодо ваших подальших кроків.

 

  • Подумки сплануйте ваші дії в разі критичної небезпеки: в якій кімнаті можна закритися, як швидко вибратися з помешкання, які є доступні безпечні місця, звідки можна зателефонувати до поліції та до кого можна одразу звернутися по допомогу.

 

  • Зберіть і заховайте вдома тривожний рюкзак чи сумку. Покладіть туди оригінали та копії документів (паспорт, закордонний паспорт, ідентифікаційний код, свідоцтво про народження своє та дітей, водійське посвідчення, підтвердження права на власність), готівку, кредитні картки, прикраси і цінні речі (щоб за потреби обміняти на гроші), найнеобхідніші ліки та засоби гігієни мінімум на 3 дні, базовий одяг, запасні ключі та записані номери телефонів ваших близьких і центрів/організацій/гарячих ліній допомоги постраждалим. За можливості покладіть запасний телефон з новою сім-карткою.

 

  • Попередьте близьких і тих, кому довіряєте. Розкажіть їм про свою ситуацію, домовтеся з сусідами про можливий прихисток та підтримуйте постійний зв’язок із однією довіреною людиною. Поясніть, що вам у будь-який момент може знадобитися екстрена допомога, і ці люди мають зреагувати та якнайшвидше зателефонувати до поліції. Можливо, придумайте кодове слово чи фразу — це допоможе повідомити про небезпеку, не кажучи цього прямо в присутності кривдника.
     

  • Повідомте дітей про можливу небезпеку. Поясніть їм, як діяти в моменти гострого конфлікту: не втручатися, триматися якнайдалі від кривдни_ці та за вашим сигналом покинути дім. Розкажіть, куди саме вони можуть піти та до кого звернутися під час критичної ситуації.
     

  • Дізнайтеся, чи є поблизу безпечні місця, де можна перебути певний час, наприклад, помешкання друзів чи родичів. Для постраждалих від домашнього насильства також існують спеціалізовані шелтери — засекречені приміщення, де можна пожити кілька місяців, отримати засоби першої необхідності, психологічну підтримку, а також консультації щодо працевлаштування та пошуку житла. Потрапити туди можна за направленням від поліції, соціальних служб або мобільної бригади соціально-психологічної допомоги. Дізнатися контакти бригади у вашій громаді можна за посиланням.
     

  • Подбайте про цифрову безпеку. Перевірте, чи немає на ваших пристроях додатків для стеження, вимкніть геолокацію, змініть паролі та заведіть нову електронну пошту. Не поспішайте робити це все одразу, якщо ви ще живете з аб’юзером і він може помітити зміни. Також певний час не повідомляйте про своє місце перебування тим, кому не довіряєте цілковито, і не діліться фото та локаціями в інтернеті.

 

Якщо ви хочете притягнути кривдника до відповідальності та/або юридично обмежити контакт із ним

Пам’ятайте, що за домашнє насильство в Україні людина може понести відповідальність. Для цього доведеться звертатися до правоохоронних органів та доводити скоєне. Це нормально, якщо у вас поки немає на це сил або можливостей, але корисно знати, що ви принаймні маєте таку опцію.

Для початку розберімося, яка відповідальність можлива за домашнє насильство. Воно може вважатися адміністративним правопорушенням (за статтею 173-2 Кодексу України про адміністративні правопорушення), або злочином (за статтею 126-1 Кримінального кодексу України). 

Насильство визнають адміністративним правопорушенням, якщо воно не є систематичним (1–2 випадки) та не спричинило тілесних ушкоджень. За нього кривдни_ці можуть накласти штраф, призначити громадські роботи або арешт до 15 діб.

Злочином вважають насильство, яке повторилося не менше трьох разів і спричинило постраждал_ій тілесні ушкодження, психологічні страждання, втрату працездатності або погіршення якості життя. За такі дії кривдни_ця може понести відповідальність у вигляді громадських робіт, пробаційного нагляду до 5 років, обмеження волі до 5 років або позбавлення волі до 2 років.

 

Взаємодія з поліцією

Ви можете викликати поліцію на місце, де відбувається насильство, за телефоном 102. Якщо поліція приїде, її представни_ці мають стабілізувати ситуацію, пояснити вам ваші права, провести бесіду з кривдни_цею та прийняти вашу заяву. Також вони можуть призначити терміновий заборонний припис, за яким кривдник мусить полишити місце проживання постраждалої людини, зобов’язується не заходити та не перебувати там, а також не контактувати з постраждалими протягом 10 днів.

Зауважте: якщо у вас є діти, варто прослідкувати, щоб під час оформлення термінового заборонного припису їх також вважали постраждалими від насильства. Це дозволить вберегти їх від контакту з кривдни_цею.

Також ви можете подати заяву в поліцейському відділку. До неї можна додати докази, якщо вони є: фото тілесних ушкоджень; свідчення інших людей (сусідів, близьких, колег, праців_ниць садочка чи школи) про те, що вони чули або бачили насильство безпосередньо, або помічали його наслідки у вас чи дітей; висновки психолог_ині/психіатр_ині про погіршення вашого стану; довідки про звернення в лікарню чи до соціальних служб; негативну характеристику кривдни_ці тощо.

Після подачі вам мають видати талон-повідомлення про реєстрацію заяви. Поліція зобов’язана розпочати розслідування, збирати докази, оцінити ризик повторного насильства та подбати про вашу безпеку: оформити терміновий заборонний припис і видати направлення до тимчасового притулку.

За потреби ви можете звернутися до суду, щоб винести кривдни_ці обмежувальний припис. Він діє від 1 до 6 місяців і забороняє аб’юзер_ці:

  • підходити на визначену відстань до місця проживання, роботи, навчання чи частого перебування постраждалих людей;

  • обмежувати користування спільним або особистим майном постраждалої людини;

  • розшукувати, переслідувати постраждалих, вивідувати інформацію про їхнє перебування;

  • спілкуватися з постраждалими дітьми;

  • контактувати з постраждалими у будь-який спосіб особисто чи через інших людей.

 

На цьому диску є зразки заяв до поліції та суду.

 

Ви не одні в цьому. Вам можуть допомогти зорієнтуватися в ситуації, розібратися з юридичними питаннями та оформленням документів через систему безоплатної правничої допомоги. Юрист_ки готові проконсультувати вас телефоном, онлайн або у фізичних бюро, позначених на цій мапі. Деталі — на офіційному сайті legalaid.gov.ua

Цілодобові контакти для допомоги

Rectangle

116 123

Національна гаряча лінія з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та гендерної дискримінації

Rectangle

102

Національна поліція України

Rectangle

1547

Гаряча лінія з питань протидії торгівлі людьми, запобігання та протидії домашньому насильству, насильству за однакової статі та насильству стосовно дітей

Громадська організація «Білкіс»

ЄДРПОУ 45202001

Funded by European Union
Funded by ELC
ГО Білкіс

Цей сайт функціонує виключно як архів історій і матеріалів про гендерно зумовлене насильство. Ми не монетизуємо сайт через рекламу та не збираємо персональні дані відвідувачок.

Усі матеріали на цьому сайті захищені авторським правом ГО «Білкіс». Ви можете ділитися посиланнями на матеріали з цього сайту, але будь-яке копіювання чи відтворення потребує нашої явної письмової згоди.

Сайт створено за підтримки EuroCentralAsian Lesbian* Community та Європейського Союзу. Його зміст є виключною відповідальністю ГО «Білкіс», яка реалізує проєкт, і не обов’язково відображає погляди EuroCentralAsian Lesbian* Community чи Європейського Союзу.

Звʼязатися з нами: fem.bilkis@gmail.com

  • instagram
  • linktree
  • youtube
bottom of page